Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv
do vaší e-mailové schránky

Newsletter
Přihlásit se k odběru

Halepová vzdala Turnaj mistryň. Světovou jedničku vyřadila ze hry vyhřezlá ploténka

Halepová vzdala Turnaj mistryň. Světovou jedničku vyřadila ze hry vyhřezlá ploténka

Rumunská tenistka Simona Halepová vzdala účast na Turnaji mistryň. Světovou jedničku do Singapuru nepustí zranění zad. Osmičku hráček na závěrečné akci sezony tak doplní Kiki Bertensová z Nizozemska, která po středečním vyřazení na turnaji v Moskvě přišla o šanci postoupit přímo na základě postavení v žebříčku.

Halepová se zranila při tréninku před turnajem ve Wu-chanu a vyšetření následně odhalilo, že má vyhřezlou ploténku. Kvůli neustávajícím bolestem tento týden vzdala i turnaj v Moskvě, který chtěla pojmout jako test. Už předem avizovala, že pokud nebude schopná hrát v ruské metropoli, je její start v Singapuru hodně nepravděpodobný.

„Moje záda nejsou v pořádku. Poslední čtyři týdny jsem netrénovala. Nejsem připravená, abych hrála na této úrovni a navíc mě to pořád bolí,“ řekla Halepová pro WTA. „Rozhodnutí ale bylo těžké. Je těžké odhlásit se z velkého turnaje. Vlastně myslím, že to bylo poprvé v mém životě,“ dodala s tím, že musela dát přednost vlastnímu zdraví.

„Je to pořád stejný problém už od Wu-chanu a potřebuju prostě pauzu, abych to vyléčila,“ řekla Halepová. „Potřebuji tři nebo čtyři týdny rehabilitace a klidu, pak by to mělo být v pořádku. Takže mám dost času, abych se dala do kupy a připravila se na příští rok,“ dodala.

Sedmadvacetiletá Rumunka má za sebou nejlepší sezonu v kariéře. Zahájila ji triumfem v Šen-čenu, na který navázala finálovou účastí na Australian Open. Na French Open pak boj o první grandslamovou trofej dotáhla k úspěšnému konci. Celkem letos získala tři turnajové tituly a bez ohledu na neúčast na Turnaji mistryň má jistotu, že sezonu ukončí jako světová jednička.

Bertensová bojovala na Kremlin Cupu o poslední postupové místo s Karolínou Plíškovou a po prohře české jedničky si mohla účast v Singapuru zajistit, pokud by postoupila do semifinále. Stejně jako Plíšková ale vypadla již ve 2. kole a musela čekat na případné odhlášení některé ze soupeřek. Nyní se stane první nizozemskou tenistkou na Masters po Brendě Schultzové-McCarthyové, která hrála finálový turnaj v roce 1997.

Vrchol sezony začne v neděli a v Singapuru se představí rekordní počet sedmi českých tenistek. V elitní osmičce dvouhry nastoupí Petra Kvitová a Karolína Plíšková. Ve čtyřhře se na na turnaj kvalifikovalo pět Češek - dvojice Barbora Krejčíková, Kateřina Siniaková a Andrea Sestini Hlaváčková, Barbora Strýcová a také Květa Peschkeová s Američankou Nicole 

 

Šokující zjištění vědců: Pokud nejíte sladké, ohrožujete vlastní zdraví

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Výzkum profesora Macieje Banacha z Lodžské univerzity ukazuje, že dieta chudá na sacharidy představuje v dlouhodobé perspektivě riziko pro zdraví. Tým vědců sledoval 11 let více než 24.000 dobrovolníků, mužů i žen. Všichni drželi dietu, ale nikoli stejnou. Když vědci zjistili jejich zdravotní stav, životní styl a výživu, srovnávali rizika předčasné smrti.

Link

Účastníkům studie, kteří nejedli sacharidy, hrozilo o 32 procent vyšší nebezpečí, že zemřou o šest let dříve, než ti, jejichž strava obsahovala hodně sacharidů. Riziko, že člověk podlehne kardiovaskulární chorobě, vzrostlo o 50 procent, jestliže dotyčná osoba konzumovala málo sacharidů či dokonce žádné. U rakoviny bylo riziko o 30 procent vyšší.

Studie také ukázala, že osobám s normální váhou, které se rozhodly držet takovou dietu, hrozilo větší riziko předčasného úmrtí než lidem obézním. Výsledky se potvrdily i poté, co bylo přihlédnuto ke konzumaci alkoholu, kouření, fyzické aktivitě či chorobám jako je vysoký krevní tlak.

Podle autorů studie nejsou tyto výsledky spojeny jen s nízkým přísunem sacharidů. Souvisejí zřejmě i se zvýšenou konzumací proteinů a tuků. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nadměrná konzumace červeného masa a uzenin bohatých na cholesterol a nasycené tuky přispívá ke vzniku některých druhů rakoviny, zejména střev a konečníku. Tyto látky mají rovněž na svědomí kardiovaskulární choroby. Navíc může hrát roli i snížená konzumace minerálních látek a vitamínů.

Link

Francouzská Národní agentura pro bezpečnost potravin (ANSES) varuje před "klinickými, biologickými a psychickými dopady" spojenými s odtučňovacími dietami. Vzhledem k nedostatku některých živin mohou nastat problémy s kostmi či s metabolismem. V dlouhodobé perspektivě tyto diety vedou k bludnému kruhu, kdy člověk znovu nabere shozené kilogramy.

Jestliže jsou diety chudé na sacharidy v krátkodobé perspektivě účinné, jsou dlouhodobě riskantní a neměly by být doporučovány, varuje profesor Banach. Je totiž důležité nevynechávat jeden druh potravy. Sacharidy, proteiny a tuky jsou pro stravování nezbytné. Podle nutričních poradců je výživová potřeba člověka pokryta, jestliže se strava skládá z asi 50 procent sacharidů, 20 procent proteinů a 30 procent tuků.

-1