Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv
do vaší e-mailové schránky

Newsletter
Přihlásit se k odběru

Plzeň čekají v Lize mistrů hvězdní soupeři, los jí přiřkl Real, AS Řím a CSKA

Plzeň čekají v Lize mistrů hvězdní soupeři, los jí přiřkl Real, AS Řím a CSKA

Fotbalisty Plzně čeká v základní skupině G Ligy mistrů vítěz posledních tří ročníků a historicky nejúspěšnější tým soutěže Real Madrid. Viktoria dále narazí na AS Řím s českým reprezentačním útočníkem Patrikem Schickem a CSKA Moskva. Rozhodl o tom dnešní los v Monaku.

Plzeň si základní fázi Ligy mistrů zahraje po pěti letech a celkově potřetí a za účast ve skupině má už nyní jistých v přepočtu téměř 400 milionů korun. V roce 2011 úřadující český šampion při své premiéře obsadil třetí místo a z něj prošel do jarní části Evropské ligy. To samé se Viktorii povedlo zopakovat o dva roky později. Od té doby žádný český celek skupinu prestižní soutěže nehrál.

První kolo základních skupin je na programu 18. a 19. září a poslední šesté kolo pak 11. a 12. prosince. První dva týmy z každé skupiny postoupí do vyřazovacích bojů, celky na třetích místech se kvalifikují do jarní části Evropské ligy.

Plzeň byla při losu na první pozici v posledním výkonnostním čtvrtém koši. S koeficientem 33.000 jí těsně unikl posun do třetího koše, protože ze čtvrtého předkola postoupily Benfica Lisabon i PSV Eindhoven a vypadl pouze Salcburk.

Los splnil přání několika plzeňským hráčům, kteří toužili dostat Real. „Bílý balet“ vyhrál Ligu mistrů čtyřikrát za posledních pět sezon a s 13 prvenstvími je historicky jasně nejlepším celkem soutěže. V létě opustila madridský velkoklub hlavní hvězda Portugalec Cristiano Ronaldo, který zamířil do Juventusu Turín.

Zatímco na Real narazí Plzeň poprvé, s dalšími dvěma týmy ve skupině už v pohárech hrála. S AS Řím se předloni utkala ve skupině Evropské ligy - doma s ním remizovala 1:1 a venku prohrála 1:4. Za třetí celek minulé sezony italské ligy tehdy ještě nehrál dvaadvacetiletý Čech Schick.

Na CSKA Moskva má Viktoria skvělé vzpomínky, před pěti lety totiž na jeho úkor skončila ve skupině Ligy mistrů třetí a prošla do jarní fáze Evropské ligy. V Rusku Plzeň prohrála 2:3, ale doma na závěr skupiny po památném obratu zvítězila 2:1 gólem Tomáše Wágnera v 90. minutě. CSKA skončil v minulé sezoně ruské ligy druhý.

Český reprezentační bek Pavel Kadeřábek s německým Hoffenheimem narazí na anglického šampiona Manchester City, Šachtar Doněck a Lyon. Ajax Amsterodam, v jehož kádru figuruje zraněný útočník Václav Černý, si zahraje s Bayernem Mnichov, Benfikou Lisabon a AEK Atény a Eindhovenu s dalším českým talentem Michalem Sadílkem přisoudil los velmi těžké soupeře Barcelonu, Tottenham a Inter Milán.

Speciální zápas čeká posilu Juventusu Ronalda, jenž si se „Starou dámou“ zahraje ve skupině H proti bývalému klubu Manchesteru United, který vede jeho portugalský krajan José Mourinho. Finalista minulého ročníku Liverpool už ve skupině dostal těžké soupeře Paris St. Germain a Neapol.

 

Šokující zjištění vědců: Pokud nejíte sladké, ohrožujete vlastní zdraví

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Výzkum profesora Macieje Banacha z Lodžské univerzity ukazuje, že dieta chudá na sacharidy představuje v dlouhodobé perspektivě riziko pro zdraví. Tým vědců sledoval 11 let více než 24.000 dobrovolníků, mužů i žen. Všichni drželi dietu, ale nikoli stejnou. Když vědci zjistili jejich zdravotní stav, životní styl a výživu, srovnávali rizika předčasné smrti.

Link

Účastníkům studie, kteří nejedli sacharidy, hrozilo o 32 procent vyšší nebezpečí, že zemřou o šest let dříve, než ti, jejichž strava obsahovala hodně sacharidů. Riziko, že člověk podlehne kardiovaskulární chorobě, vzrostlo o 50 procent, jestliže dotyčná osoba konzumovala málo sacharidů či dokonce žádné. U rakoviny bylo riziko o 30 procent vyšší.

Studie také ukázala, že osobám s normální váhou, které se rozhodly držet takovou dietu, hrozilo větší riziko předčasného úmrtí než lidem obézním. Výsledky se potvrdily i poté, co bylo přihlédnuto ke konzumaci alkoholu, kouření, fyzické aktivitě či chorobám jako je vysoký krevní tlak.

Podle autorů studie nejsou tyto výsledky spojeny jen s nízkým přísunem sacharidů. Souvisejí zřejmě i se zvýšenou konzumací proteinů a tuků. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nadměrná konzumace červeného masa a uzenin bohatých na cholesterol a nasycené tuky přispívá ke vzniku některých druhů rakoviny, zejména střev a konečníku. Tyto látky mají rovněž na svědomí kardiovaskulární choroby. Navíc může hrát roli i snížená konzumace minerálních látek a vitamínů.

Link

Francouzská Národní agentura pro bezpečnost potravin (ANSES) varuje před "klinickými, biologickými a psychickými dopady" spojenými s odtučňovacími dietami. Vzhledem k nedostatku některých živin mohou nastat problémy s kostmi či s metabolismem. V dlouhodobé perspektivě tyto diety vedou k bludnému kruhu, kdy člověk znovu nabere shozené kilogramy.

Jestliže jsou diety chudé na sacharidy v krátkodobé perspektivě účinné, jsou dlouhodobě riskantní a neměly by být doporučovány, varuje profesor Banach. Je totiž důležité nevynechávat jeden druh potravy. Sacharidy, proteiny a tuky jsou pro stravování nezbytné. Podle nutričních poradců je výživová potřeba člověka pokryta, jestliže se strava skládá z asi 50 procent sacharidů, 20 procent proteinů a 30 procent tuků.

-1