Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv
do vaší e-mailové schránky

Newsletter
Přihlásit se k odběru

Snažím se vždy říkat pravdu, tvrdil Trump před kamerami. Novináři už mu napočítali přes 5000 nepravdivých výroků

Snažím se vždy říkat pravdu, tvrdil Trump před kamerami. Novináři už mu napočítali přes 5000 nepravdivých výroků

V rozporu s tím, jak ho některá média vykreslují, se americký prezident Donald Trump podle svých slov vždy snaží říkat pravdu. V rozhovoru poskytnutém televizní stanici ABC řekl, že se někdy sice ukáže, že se věci mají jinak nebo se změní, on je ale vždy rád pravdomluvný. Jeho tvrzení je v rozporu například s projektem listu The Washington Post, který shromažďuje Trumpovy nepravdivé výroky. Při posledním sčítání v září jich bylo přes 5000.

"Opravdu se snažím. Vždycky chci říkat pravdu. Když můžu, říkám pravdu," řekl Trump v rozhovoru s ABC. Kritici přitom nynějšího amerického prezidenta dlouhodobě obviňují, že lže, zveličuje či že přinejmenším některá fakta přizpůsobuje svým potřebám. "Někdy se stane, že se věci vyvinou odlišně nebo se něco změní, ale já jsem vždycky rád pravdomluvný," zdůraznil Trump.

V rozhoru například uvedl, že je "dost dobrý" v odhadování počtu lidí v davu. Právě spor o počet lidí, kteří se loni přišli ve Washingtonu podívat na jeho inauguraci, byl jedním z prvních, který Bílý dům pod Trumpovým vedením s médii vedl.

V posledních dnech si prezident vysloužil kritiku například kvůli výroku, že se do karavany migrantů, která směřuje přes středoamerické státy k jižní hranici USA, infiltrovali "zločinci a neznámí lidé z Blízkého východu". Později musel připustit, že pro to nemá důkazy. Zároveň ale dodal, že "by to tak mohlo být".

 

Šokující zjištění vědců: Pokud nejíte sladké, ohrožujete vlastní zdraví

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Výzkum profesora Macieje Banacha z Lodžské univerzity ukazuje, že dieta chudá na sacharidy představuje v dlouhodobé perspektivě riziko pro zdraví. Tým vědců sledoval 11 let více než 24.000 dobrovolníků, mužů i žen. Všichni drželi dietu, ale nikoli stejnou. Když vědci zjistili jejich zdravotní stav, životní styl a výživu, srovnávali rizika předčasné smrti.

Link

Účastníkům studie, kteří nejedli sacharidy, hrozilo o 32 procent vyšší nebezpečí, že zemřou o šest let dříve, než ti, jejichž strava obsahovala hodně sacharidů. Riziko, že člověk podlehne kardiovaskulární chorobě, vzrostlo o 50 procent, jestliže dotyčná osoba konzumovala málo sacharidů či dokonce žádné. U rakoviny bylo riziko o 30 procent vyšší.

Studie také ukázala, že osobám s normální váhou, které se rozhodly držet takovou dietu, hrozilo větší riziko předčasného úmrtí než lidem obézním. Výsledky se potvrdily i poté, co bylo přihlédnuto ke konzumaci alkoholu, kouření, fyzické aktivitě či chorobám jako je vysoký krevní tlak.

Podle autorů studie nejsou tyto výsledky spojeny jen s nízkým přísunem sacharidů. Souvisejí zřejmě i se zvýšenou konzumací proteinů a tuků. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nadměrná konzumace červeného masa a uzenin bohatých na cholesterol a nasycené tuky přispívá ke vzniku některých druhů rakoviny, zejména střev a konečníku. Tyto látky mají rovněž na svědomí kardiovaskulární choroby. Navíc může hrát roli i snížená konzumace minerálních látek a vitamínů.

Link

Francouzská Národní agentura pro bezpečnost potravin (ANSES) varuje před "klinickými, biologickými a psychickými dopady" spojenými s odtučňovacími dietami. Vzhledem k nedostatku některých živin mohou nastat problémy s kostmi či s metabolismem. V dlouhodobé perspektivě tyto diety vedou k bludnému kruhu, kdy člověk znovu nabere shozené kilogramy.

Jestliže jsou diety chudé na sacharidy v krátkodobé perspektivě účinné, jsou dlouhodobě riskantní a neměly by být doporučovány, varuje profesor Banach. Je totiž důležité nevynechávat jeden druh potravy. Sacharidy, proteiny a tuky jsou pro stravování nezbytné. Podle nutričních poradců je výživová potřeba člověka pokryta, jestliže se strava skládá z asi 50 procent sacharidů, 20 procent proteinů a 30 procent tuků.

-1