Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv
do vaší e-mailové schránky

Newsletter
Přihlásit se k odběru

Srpen 1968 zlomil Čechům morální vaz, který dosud nesrostl. Komentář Pavla Novotného

Srpen 1968 zlomil Čechům morální vaz, který dosud nesrostl. Komentář Pavla Novotného

Jsem synem takzvaného osmašedesátníka. Vždy, když jsem se hlásil na školu vyšší než základní, musel jsem v přihlášce odpovědět na klíčovou otázku doby normalizační. Je Váš otec/matka členem Komunistické strany Československa, byl/a ve straně před rokem 1968 a především – zůstal/a v ní i po něm?

V jistém smyslu jsem byl už před narozením občanem druhé kategorie. Stal jsem se jím okamžikem „vstupu spojeneckých vojsk“, jak komunisté nazývali invazi armád Sovětského svazu a jeho poslušných satelitů. Mé párijství drobet vylepšovala kolonka „třídní původ“. Otec se v pubertě vyučil soustružníkem, což bylo povolání v minulém režimu vpravdě ikonické.

Osobně si nechci – a nemohu – stěžovat. V podobné situaci byly statisíce československých občanů a na rozdíl od otevřených (i statečných) disidentů si nás režim všímal jen sporadicky. Zděděné osmašedesátnictví jsem navíc coby pubescent považoval za sice drobnou, přesto výsadu. Umožňovalo mi odstup od normalizačního marasmu, co ale bylo snad ještě důležitější – dalo mi šanci nestydět se za rodiče.

V posledních dnech se o roce 1968 napsalo mnohé. Kovaní demokraté, nezřídka okázale pravičáčtí potomci komunistických rodin (snad proto) hovoří o banálním souboji dvou bolševických part, o polovičatosti i bezzubosti tehdejších reforem. A mají v lecčems svou sice ahistorickou, přesto pravdu. Vymírající levicoví idealisté hovoří o promarněné šanci. A mají svoji vzpomínku. Ti nešťastní, kteří se cítí v tomto čase i světě opuštěni, blouzní o slovanské pomoci a Matičce Rusi. A mají svoji nenávist.

V diskusích o invazi se často zapomíná na podstatné. Srpen 1968 definitivně zlomil Československu morální vaz, čehož následky pociťujeme dosud. Rezignace se rychle proměnila v cynické prospěchářství, které zrodilo charaktery typu nynějšího premiéra – i on je tak vlastně obětí invaze. V sedmnácti máte ostatně vždy jen dvě možnosti: buď rodiče nenávidíte a nadobro se s jejich názory rozejdete, nebo je nenávidíte, ale ve skrytu duše na ně zůstanete pyšní. Díky, tati.

Speciál INFO.CZ Srpen 1968Speciál INFO.CZ Srpen 1968autor: Info.cz

 

Šokující zjištění vědců: Pokud nejíte sladké, ohrožujete vlastní zdraví

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Diety chudé na sacharidy, jako je například Dukanova nebo Atkinsova dieta, jsou velmi módní, zvláště pro své rychlé a výrazné účinky. Tyto diety omezují či vylučují ze stravy všechny sacharidy, včetně rychle vstřebatelných cukrů (obsažených třeba v moučnících) a pomalu vstřebatelných cukrů (jsou například v chlebu, těstovinách či rýži). Stoupenci takové diety vyřazují z jídelníčku rovněž ovoce a zeleninu. Jejich strava naopak obsahuje hodně proteinů a tuků. To je ovšem nebezpečná volba.

Výzkum profesora Macieje Banacha z Lodžské univerzity ukazuje, že dieta chudá na sacharidy představuje v dlouhodobé perspektivě riziko pro zdraví. Tým vědců sledoval 11 let více než 24.000 dobrovolníků, mužů i žen. Všichni drželi dietu, ale nikoli stejnou. Když vědci zjistili jejich zdravotní stav, životní styl a výživu, srovnávali rizika předčasné smrti.

Link

Účastníkům studie, kteří nejedli sacharidy, hrozilo o 32 procent vyšší nebezpečí, že zemřou o šest let dříve, než ti, jejichž strava obsahovala hodně sacharidů. Riziko, že člověk podlehne kardiovaskulární chorobě, vzrostlo o 50 procent, jestliže dotyčná osoba konzumovala málo sacharidů či dokonce žádné. U rakoviny bylo riziko o 30 procent vyšší.

Studie také ukázala, že osobám s normální váhou, které se rozhodly držet takovou dietu, hrozilo větší riziko předčasného úmrtí než lidem obézním. Výsledky se potvrdily i poté, co bylo přihlédnuto ke konzumaci alkoholu, kouření, fyzické aktivitě či chorobám jako je vysoký krevní tlak.

Podle autorů studie nejsou tyto výsledky spojeny jen s nízkým přísunem sacharidů. Souvisejí zřejmě i se zvýšenou konzumací proteinů a tuků. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) nadměrná konzumace červeného masa a uzenin bohatých na cholesterol a nasycené tuky přispívá ke vzniku některých druhů rakoviny, zejména střev a konečníku. Tyto látky mají rovněž na svědomí kardiovaskulární choroby. Navíc může hrát roli i snížená konzumace minerálních látek a vitamínů.

Link

Francouzská Národní agentura pro bezpečnost potravin (ANSES) varuje před "klinickými, biologickými a psychickými dopady" spojenými s odtučňovacími dietami. Vzhledem k nedostatku některých živin mohou nastat problémy s kostmi či s metabolismem. V dlouhodobé perspektivě tyto diety vedou k bludnému kruhu, kdy člověk znovu nabere shozené kilogramy.

Jestliže jsou diety chudé na sacharidy v krátkodobé perspektivě účinné, jsou dlouhodobě riskantní a neměly by být doporučovány, varuje profesor Banach. Je totiž důležité nevynechávat jeden druh potravy. Sacharidy, proteiny a tuky jsou pro stravování nezbytné. Podle nutričních poradců je výživová potřeba člověka pokryta, jestliže se strava skládá z asi 50 procent sacharidů, 20 procent proteinů a 30 procent tuků.

-1