Fyzioterapeut: Z rakoviny je běžná nemoc. Lidé neumí ani pořádně dýchat, každého něco bolí

Přestali jsme vnímat své tělo a pohyb se vytrácí, lidé zapomínají správně dýchat, pomůžou přitom i primitivní cviky, tvrdí fyzioterapeut Petr Zahradník. Právě naučit své klienty správně dýchat je pro něj jako pro fyzioterapeuta klíčové – často se v něm totiž chybuje. „Určitými vlivy se dechový stereotyp mění a posazuje se nahoru do oblasti žeber, to je z pohledu těla nevýhodné,“ míní Zahradník s tím, že nádech směrem k hlavě posouvá právě stres. Fyzioterapeut je přitom přesvědčen, že v lidském těle všechno souvisí se vším. Vykonat správně ty nejzákladnější úkony je podle něj tou nejlepší prevencí před nástupem vážnějších onemocnění. Jaké základní cviky pomůžou třeba v práci? A v čem ho inspirují kojenci? Podívejte se na rozhovor v úvodu článku.